どーも、こんにちは。   『暇を持て余した神々の遊び』 という表現が大好きな、トシです。     最近、真面目な記事ばかり書いてたので、 今回は久しぶりのネタ記事更新。     あまりに久しぶりすぎて ネタ記事の書き出し方も忘れてしまいました。    ...

『人生を変えたい』 『自分らしい生き方がしたい』 『死ぬ時に後悔しない生き方を選びたい』   その願いを実現するには、2つ大切なことがあります。     それは、   『あなただけの人生の目標』を持つこと と、   人に何を言われてもブレることのない自分だけの判断基準『...

どーも、こんにちは。 トシです。   突然ですが、 あなたは「苦手なこと」や「嫌いなこと」ってありますか？   そして、 それを克服したいと思いますか？   もし『克服したい！』と思うのであれば、この記事を読んでみて下さい。   今回は、 嫌いを好きに、苦手を得意に変えていく視点...

『本当は相手を認めてるし、悪く言いたいわけじゃない』 『でも、つい悪口が出てしまう』   今回は、そんな?"つい悪口が出てしまう人" に向けて 言葉の力と、脳の仕組み、人を悪く言うとバチが当たる理由、これから変えていく方法について書きました。   これを読んだら、 つい出てしまう悪口も、飲み込めるよ...

今、ツラいですか？   そのツラさ、 少し考え方を変えてみるだけで、楽になるかもしれません。   今回は、僕が日常的に取り入れてる 人生に疲れた時や、今がツラいときの考え方について、お届けします。   ※かつて親戚の仏教関係者から教わったことです (さらに…)

彼氏や彼女、夫や妻などの家族に、友達など。   あなたは、身近な誰かを 『変えたい』と思ったり、『変わって欲しい』と願ったことはありますか？   今回は、人の本能を利用した、 あなたの身近な人を変える方法について紹介します。   ちなみに僕は、この方法でヒステリックだった母親と、怒りやすか...

人に言われてショックを受ける言葉、第3位。 または、イラっとする言葉、第2位。   『使えない』   ホント、酷い言葉ですよね。 人に向ける言葉とは思えません。   今回は、過去に仕事やバイト、サークルなどで『使えない』と言われたことのある僕が そう言われないように変化した方法について紹介...

どーも、こんにちは。 トシです。   iPhoneに標準で入ってる「顔文字」、昔に比べて増えましたよねー！ タイ語なんかの特殊文字を使用した顔文字もあったりして、種類も豊富になってとても便利です。   でも、パソコンではiPhoneの入力画面左下にある『顔文字マーク(^^ってやつ)』が無くて不便。 ...

どーも、こんにちは。 2016年から空気銃で猟を始めたトシです。   初めての猟期が終わってから早1ヶ月、 先日、無事ワナ免許にも合格することができました( ´ ▽ ` )ﾉ   今回は、このワナ免許の取得に関する話。 罠免許の「実技試験」の内容と注意するポイントを紹介します。   最後に...

どーも、こんにちは。 トシです。   僕はサイトやコミュニティの運営を、「個人」や「一部の法人」向けに教えているのですが、 特に個人の中で『短期間で想像以上の成果を上げる人』というのがたまに居ます。   そして彼らには、ある「面白い共通点」があるんですね。   今回は、そういう "上手くい...

始めたものの、すぐ飽きる。 本気でやれば出来るから、明日から本気出す。 でも結局、何をしても三日坊主。   じつはこれ、昔の僕です。笑   ところが数年前から、三日坊主を激減させることに成功しました。 今回は、「続かない」「本気が出ない」ときの解決法を紹介します。 (さらに…)

どーも、こんにちは。 日々摂取するエネルギーの中心を「糖質」から「脂質」に変えた結果、体脂肪率が一桁になってしまったトシです。   妻に言われて始めた脂質代謝の生活ですが、気付いたら予想以上に痩せてしまいました。笑   今回は、夏に向けて痩せたい方に向けて 僕が実践している脂質代謝の食生活について紹...

マラソン大会に参加する人の多くが履いてるコンプレッションウェア。 筋肉の動きを補助する "外装筋肉" 的な『CW-X』や『アンダーアーマー』、履いてるだけで疲労回復効果のある『SKINS』などが有名ですね。   これらコンプレッションウェアですが、疲労による怪我を防止したり、脚や膝への負担を軽減する効果があり...

どーも、こんにちは。 冬は猟師、夏はランナーのトシです。   『短期間でのフルマラソン完走』を目指してランニングを始める人が、ついやってしまいがちなこと。 オーバーワーク。   僕もフルマラソン完走を目指して走り始めて2ヵ月目の頃、 いきなり20kmを走ってしまい、膝を痛めました。   そ...

どーも、こんにちは。 トシです。   みなさん、走ってますか？   僕は猟期が終わって、ようやく走り始めました。 なんと1ヶ月以上走ってなかったので、カラダがすっかり鈍ってしまって、まるでランニングを始めた頃のようです。   今回は、そんな状況で思い出した マラソンやランニングを快適に走る...

どーも、トシです。   あなたは『ピタゴラスイッチ』って知ってますか？   簡単に言うと、 様々なカラクリが仕込まれたドミノ倒しです。     僕はあんな仕組みを「見たり」「作ったり」するのが大好きなのですが、 今回、海外の方が作ったとても面白いピタゴラ装置を発見したので、紹介し...

どーも、こんにちは。 トシです。   猟期が終わったので、先日から再び走り始めました。 猟期中はほとんど走ってなかったものの、なんだかんだランニングを始めて1年半ほど経ちます。   ここで、僕がランニングを始めた当初の目標 日常的に運動をしていない「ランニング未経験者」や「ランニング初心者」が半年で...

近年、利用者がどんどん増えている『メルカリ』。 「不要品を販売して、その売ったポイントで欲しいものが買える」「お金がなくても物々交換で欲しいものが手に入る」というのが現代の若い人にウケているようですね。   うちの妻も着れなくなった幼児服を販売して、次必要なものに変えているようです。 『新品もあるし、食料も買...

どーも、こんにちは。 空気銃で猟をしているトシです。   1年目の猟期が終わり、ワナ免許の試験も終わり あとは来期に向けて準備するだけですね(笑)   と、少し話が早いようですが、今回は 猟期2年目の空気銃猟と罠猟に向けてこれからやっておこうと思うことについて書いておきます。   初めてで...

どーも、こんにちは。 トシです。   あなたは、何かメモしたいことがあったとき メモ帳に書くのではなくメールやメッセージで「自分宛に」メールをする派ですか？   僕はそうです。   そこで今回は、メールやメッセージよりも便利な、 LINEをメモ帳にする方法について紹介します。 (さらに&h...